Self Help & Personal Development

Self Help & Personal Development

(Showing 61 – 120 products of 370 products)

Show:

විභාග රහස් – 1 (EXAM SECRETS – 1)

Highlights:

පාසල් සිසුන්ට, විශ්ව විද්‍යාල සිසුන්ට, වැඩිහිටියන්ට හා අධ්‍යයන කටයුතු වල යෙදෙන ඕනෑම අයෙකුට මෙම කෘතිය පරිහරණය කළ හැක.

විභාග රහස් – 2 (EXAM SECRETS – 2)

Highlights:

රොකට් කාලසටහන් ක්‍රමය හා වේගයෙන් ඉගෙනීමේ ක්‍රමවේදය(Rocket Time Table & Speed Learning Method)

ඕනෑම විභාගයකින් විශිෂ්ට ලෙස ජය ලැබීමට ප්‍රායෝගික මනෝවිද්‍යාත්මක ශිල්ප ක්‍රම හඳුන්වා දෙන අත් පොතකි.

The Earned Life

Highlights:

A powerful framework for living a fulfilled life from the world’s no.1 executive coach

Discover the steps to earning your path to fulfillment and living without regrets-from the world-renowned executive coach and New York Times bestselling author of What Got You Here Won’t Get You There

Our lives exist on a continuum between two poles: fulfillment and regret. We invest enormous resources of time and energy into staying healthy, being recognized for our achievements and nurturing our relationships. When we make the right investments, we earn our lives. But how can we know if we’re investing in the right things? How can we ensure that our “earned rewards” add up to an overarching sense of purpose in our lives?

In The Earned Life, pioneering leadership coach Marshall Goldsmith shows us how to live our own lives-not someone else’s version of them. The key to living the earned life, unbound by regret, requires our commitment to a habit of connecting what we do to something greater than the isolated achievements of our personal ambition. Taking inspiration from Buddhism, Goldsmith implores readers to accept impermanence and avoid the Great Western Disease of “I’ll be happy when…”. He offers practical advice for shedding the obstacles, especially our failures of imagination, that prevent us from creating our own lives. With this book as their guide, readers can close the gap between what they plan to achieve and what they actually get done.

Packed with illuminating exercises and stories from Goldsmith’s storied career as a coach to some of the world’s most high-achieving leaders, The Earned Life is a powerful roadmap for ambitious people seeking a higher purpose.

Stop Overthinking

Highlights:

23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present

Break free of your self-imposed mental prison. Stop agonizing over the past and trying to predict the future.

Overthinking is the biggest cause of unhappiness and staying in a never-ending thought loop is the biggest cause of unhappiness.

Stop Overthinking is a book that understands the exhausting situation you’ve put yourself in, and how you lose your mind with anxiety and stress. It will walk you through detailed and proven techniques to help rewire your brain, control your thoughts, and change your mental habits.

The book will provide you with scientific approaches to:

-How to be aware of your negative spiral triggers
-Identify and recognize your inner anxieties
– How to keep the focus on relaxation and action
– Proven methods to overcome stress attacks
-Learn to declutter your mind and find focus
– Unleash your unlimited potential and start living

No more self-deprecating talk. No more sleepless nights with racing thoughts. Free your mind from overthinking and achieve more, feel better.

Vital Lies, Simple Truths: The Psychology of Self-Deception

Highlights:

Vital Lies, Simple Truths is a penetrating analysis of the ways in which we deceive ourselves. Daniel Goleman draws on evidence of all kinds – from brain function to social dynamics – to reveal how we must distort our most intimate relationships and our day-to-day lives by burying painful insights and memories. This self-deception is our means of psychological self-preservation, the currency of survival in which society transacts. But although self-deception is sometimes benighn, it can also be dangerous and life-diminishing. This important book both illuminates and raises challenging questions about a subject central to our psychological existence.

අනුහස් අදහස්

Highlights:

කාලයත් එක්කම මගේ මතක ආගාධයේ පතුලෙම හැංගිලා තිබුණ මගේ මුල්ම ප්‍රේමවන්තිය ගැන අනුවේදනීය තොරතුරු යාවත්කාලීන කිරීමත් කරන ගමන් මගේ මිත්‍රයා ඇය ගැන විවේචනය පිරුණු ඇනුම් පද මල්ලක් පුරවලා මගේ පැත්තට විසි කළා. නින්දක් නැතිවම ගෙවුණු වෙහෙසකර රාත්‍රියකට පස්සෙ කාටවත් නොකියාම මගේ මිත්‍රයා කිව්ව විදිහට මම ගියා ඇයව බලන්න.

Manifest 7 Steps To Living Your Best Life

Highlights:

“MANIFEST is the essential guide for anyone and everyone wanting to feel more empowered in their lives. Self-development coach and ‘Queen of Manifesting’ Roxie Nafousi will show you how in just seven simple steps you can understand the true art of manifestation and learn how to create the life you have always dreamed of.

Whether you want to attract your soulmate, find the perfect job or your dream home, or simply discover more inner-peace and confidence, MANIFEST will teach you exactly how to get there in just 7 steps . . .

1. Be clear in your vision
2. Remove fear and doubt
3. Align your behaviour
4. Overcome tests from the universe
5. Embrace gratitude without caveats
6. Turn envy into inspiration
7. Trust in the universe

A meeting of science and wisdom, manifesting is a philosophy and a self-development practice to help you reach for your goals, cultivate self-love and live your best life.”

Why Has Nobody Told Me This Before?

Highlights:

“A simple, positive, practical toolkit for better mental health, from clinical psychologist and TikTok star Dr Julie Smith

Drawing on her years of experience as a clinical psychologist, Dr Julie Smith’s first book is a must-have handbook for instantly better mental health.

Filled with secrets from the therapy room, Why Has Nobody Told Me This Before? offers simple advice, effective strategies and powerful coping techniques to help readers stay positive and resilient no matter what life throws their way.

Written in short, bite-sized entries, in Dr Julie’s warm and informal style, a reader can turn straight to the appropriate section depending on the challenge being faced – and immediately find tools to help. From managing anxiety, dealing with criticism or battling low mood, to building self-confidence, finding motivation or learning to forgive yourself, and much more, this book tackles everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.”

Working with Emotional Intelligence

Highlights:

Do you want to be more successful at work? Do you want to improve your chances of promotion? Do you want to get on better with your colleagues? Daniel Goleman draws on unparalleled access to business leaders around the world and the thorough research that is his trademark. He demonstrates that emotional intelligence at work matters twice as much as cognitive abilities such as IQ or technical expertise in this inspiring sequel.

Small Is Big

Highlights:

What is the common thread in the following true-life experiences?
A global technology giant discontinues 97 per cent of its products and builds its empire with only 3 per cent of them.
TED Talks speakers choose one topic and inspire millions in less than eighteen minutes.
A father adopts a three-day workweek to spend time with his daughters and pursue a passion.

Such choices find people saying YES to the priorities that truly matter and NO to everything insignificant. Such choices are about embracing what is meaningful and removing the clutter. Such choices are about finding purpose and joy in the little things.

This is the essence of Small Is Big, the universal source code behind fulfilment, productivity and extraordinary results.

Allow this book to guide you with real examples, extensive research and hands-on Learning Accelerator exercises, revealing the philosophy’s transformative potential.
Implement a powerful blueprint and set the ball rolling for incredible changes in life and business.

Embark on a journey to harness the power of the Small. Witness the Big results come your way! Come, join the movement.

The Power of Thoughts

Highlights:

Incredibly, the ingredients of a hugely successful life cost nothing at all. In fact, we mass-produce 60,000 of them every day. These are the thoughts that our mind creates. They are responsible for the happiness and distress we experience. They are the precursors of all we do. We grapple with improving our actions, only to find our attempts undone by impure thinking. If we focus on transforming our thoughts instead, incredible results will accrue from a fraction of the efforts. Since all aspects of our life are so strongly linked to our thoughts, we have much to gain by deepening our understanding of them. In this book, Swami Mukundananda, a world-renowned spiritual teacher from India and an internationally acclaimed mind-management authority, will teach you about watching your thoughts, directing them, dismantling harmful thought structures, creative thinking, meditation and much more. When you focus on revolutionizing your thoughts-the most fundamental aspect of inner personality-you will discover yourself evolving to divine heights to fulfil the purpose of your life.

Do It Today

Highlights:

Are you also tired of putting off your dreams until “tomorrow?” Guess what! Tomorrow never comes. Am I right?
I’ve procrastinated and putt off my desire to write a book for a decade. I always came up with excuses like, “it’s not the right time.” Or, “I need to do more research.”
But in 2015 I got tired of this endless procrastination, and finally took action. Six months later, my first book was published.
Look, we all have limited time on our hands. And we’re getting closer to death every single minute. That shouldn’t scare. That should motivate you!
Time is limited, that’s why we must do the things we want: Today.
In this “best of” collection, I’ve handpicked 30 of my best articles that help you to overcome procrastination, improve your productivity, and achieve all the things you always wanted.
Plus, I’ve written an extensive introduction about my life and work philosophy.
And I’ve made many improvements and edits to the articles. So the content of this book is different from the articles on my site.
In Do It Today, you’ll learn:
1.Why we procrastinate and how we can overcome it
2.How to increase your productivity without being stressful
3.How to achieve more meaningful things in your life so you can enjoy it more
Are you ready to start reading this book?
If so: Do it today-not tomorrow.

The Habit Of Winning

Highlights:

Do you feel like throwing in the towel, but want to be a great leader? Would you like to build an organization? Do you want your child to be the best she can be? If you answered yes to any of these questions, The Habit of Winning is the book for you. It is a book that will change the way you think, work and live, with stories about self-belief and perseverance, leadership and teamwork-stories that will ignite a new passion and a renewed sense of purpose in your mind.

The stories in The Habit of Winning range from cola wars to cricketing heroes, from Michelle Obama’s management techniques to Mahatma Gandhi’s generosity. There are life lessons from frogs and rabbits, sharks and butterflies, kites and balloons. Together they create a heady mix that will make the winner inside you emerge and grow.

The Golden Louise Hay Collection

Highlights:

Internationally bestselling author Louise L. Hay is a metaphysical lecturer and teacher with more than 60 million books sold worldwide. For more than 25 years, Louise has helped people throughout the world discover and implement the full potential of their own creative powers for personal growth and self-healing. The Golden Louise L. Hay collection is an omnibus of her most loved books – you can heal your life, heal your body and the power is within you. You can heal your life is a new York Times bestseller with over 39 million copies sold worldwide.
louise’s key message in this powerful work is that ‘if we are willing to do the mental work, almost anything can be healed.’ she explains how limiting beliefs and ideas are often the cause of illness, and how you can change your thinking and improve the quality of your life. In heal your body, Louise describes the methods she used to cure herself of cancer more than 20 years ago. Using her simple and practical techniques, you will be surprised to discover patterns in your own ailments that reveal a lot about yourself. This handy ‘little Blue book’ offers positive new thought patterns to replace negative emotions, an alphabetical chart of physical ailments with their probable causes as well as healing affirmations to help you eliminate old patterns. The power is within you expands on
Louise’s philosophy of ‘loving the self’ and shows you how to overcome emotional barriers through learning to listen to your inner voice, loving the child within and letting your true feelings surface. Focusing on building emotional and mental immune systems, she encourages the reader to think of themselves positively and be more accepting and grateful for who they are. The Golden Louise L. Hay collection is the perfect read for those seeking insights to the mind body connection and the miraculous benefits of this dynamic as well as for those who want the pleasure of knowing that their favorite Louise Hay books are finally together in one place.

The Power of Unwavering Focus

Highlights:

Does your mind wander? Do you find it hard to concentrate? Do you jump from one task to another? Are you stressed? Anxious? Depressed? Fearful? The life you want is within reach if you master the power of focus. By mastering the skill of focus, we can permanently lay these mental roadblocks to rest and become our best selves. Focus lies at the core of all human success, but never before have so many of us experienced the inability to concentrate. Distraction is a silent epidemic in our modern world. It is damaging relationships, our working lives and, ultimately, our happiness. We’ve become masters of distraction because that’s what we practice all day, every day. As our fast-paced lives compete with a relentless bombardment of information, we switch focus from one thing to another all the time. And it’s making us unhappy. The Power of Unwavering Focus is a practical, ten step guide to understanding and harnessing the human mind. Whether you’re seeking to improve yourself as a parent, a leader or an attentive listener, this book will help you learn how to focus and in doing so, dramatically improve your productivity, relationships, mental health, happiness and your ability to achieve your life goals. Drawing on ancient Hindu monastic tradition, Dandapani, a former monk, shows us that concentration is a skill that we can learn and improve through practice.

To Sell is Human

Highlights:

The book provides a set of tools tips and exercises for succeeding on this new terrain including six new ways to pitch your idea three ways to understand anothers perspective five frames that can make your message clearer and much more.

Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us

Highlights:

A new edition of the bestselling, agenda-setting study of motivation from the international internationally bestselling author of To Sell is Human and When.

A book that will change how you think and transform how you live

Forget everything you thought you knew about how to motivate people – at work, at school, at home. It is wrong. As Daniel H. Pink explains in his paradigm-shattering book Drive, the secret to high performance and satisfaction in today’s world is the deeply human need to direct our own lives, to learn and create new things, and to do better by ourselves and the world.

Along the way, he takes us to companies that are enlisting new approaches to motivation, and introduces us to the scientists and entrepreneurs who are pointing a bold way forward.

Nostradamus The Complete Prophecies For The Future

Highlights:

More than 200,000 copies of the original edition sold worldwide â [ The only Nostradamus book on the market that deals exclusively with future prophecies, written by the only person to have decoded Nostradamus’s index dates – making him stunningly accurate in his predictions â [ More than 120 quatrains for the immediate and distant future, beautifully presented in a new larger format – a must-have for any Nostradamus enthusiast.

How Money Works: The Facts Visually Explained

Highlights:

It makes the world go round, but money can truly be an enigma.

DK’s visual approach breaks new ground. In graphics, charts, and diagrams, How Money Works demystifies processes and answers the hundreds of financial questions we all have.

Money facilitates the billions of transactions that take place every day across the globe. Using ‘need to know’ boxes, step-by-step diagrams, and other eye-catching visuals, How Money Works shows you how this is possible. It explains economic theories, how governments raise and control money, what goes on in the stock exchange, how analysts predict where shares are heading, and many other issues. It busts jargon, explaining terms such as quantitative easing, cash flow, bonds, superannuation, and the open market.

This must-have guide to money further features:

– Key financial concepts in a uniquely visual way, using bold infographics combined with simple, jargon-free language.
– Genuinely comprehensive, covering every aspect of money – personal, business, and governmental.
– Defines hundreds of money-related terms, such as cash flow, bonds, superannuation, and the open market.
– Offers essential basic know-how on everything from managing debt to online fraud.
– Fully up-to-date, covering topics such as cryptocurrencies (Bitcoin, Litecoin, and others) and quantitative easing.
Includes localizable appendix of territory specific reference information.

Our forefathers may have used simple bartering to exchange goods and services, but today we depend on complicated financial instruments for pensions, life assurance, mortgages, and more. How Money Works explains how these work, as well as how to avoid on-line fraud and where to invest.

With information on the latest forms of funding and currencies such as Bitcoin, this comprehensive book will fast track you to financial literacy and getting the most from your hard-won cash.

Influence is Your Superpower

Highlights:

Get what you want without compromising who you are: the new rules of persuasion to influence others for good

We’re all nice. In fact, we’re told we’re too nice and we have to change to succeed: ‘Play the game!’; ‘Beat them down!’; ‘Toughen up!’. Do we have to choose between betraying our own values and being left behind without a voice? Absolutely not. We can naturally be persuasive and successful every day without making enemies of ourselves or other people.

Influence is a science and renowned Yale professor Zoe Chance will help you master it in this fascinating book. Drawing on the latest behavioural research, entertaining real-life stories and the skills she teaches on her sell-out Yale University MBA course, Zoe Chance unpacks what influence is and how we are persuaded before setting out a series of powerful skills you can adopt to master the art of persuasion and influence. Her techniques include the Magic Question, Powerful Listening, the What Would It Take Question and Building Support. She also looks at how to use influence for maximum positive impact in the world – and how to defend yourself against the ‘dark arts’ of persuasion by other less scrupulous individuals or institutions.

Bold, entertaining and efficacious, this indispensable book is a call to action for all the nice people in the world wanting to practice influence without resorting to manipulation, bullying or corruption to create a brighter more positive future.

Surrounded by Idiots

Highlights:

Do you ever think you’re the only one making any sense? Or tried to reason with your partner with disastrous results? Do long, rambling answers drive you crazy? Or does your colleague’s abrasive manner get your back up?
You are not alone. After a disastrous meeting with a highly successful entrepreneur, who was genuinely convinced he was ‘surrounded by idiots’, communication expert and bestselling author, Thomas Erikson dedicated himself to understanding how people function and why we often struggle to connect with certain types of people.
Originally published in Swedish in 2014 as Omgiven Av Idioter, Erikon’s Surrounded by Idiots is already an international phenomenon, selling over 1.5 million copies worldwide, of which over 750,000 copies have been sold in Sweden alone. It offers a simple, yet ground-breaking method for assessing the personalities of people we communicate with – in and out of the office – based on four personality types (Red, Blue, Green and Yellow), and provides insights into how we can adjust the way(s) we speak and share information.
Erikson will help you understand yourself better, hone communication and social skills, handle conflict with confidence, improve dynamics with your boss and team, and get the best out of the people you deal with and manage. He also shares simple tricks on body language, improving written communication and advice on when to back away or when to push on, and when to speak up or indeed shut up. Packed with ‘aha!’ and ‘oh no!’ moments, Surrounded by Idiots will help you understand and influence those around you, even people you currently think are beyond all comprehension.
And with a bit of luck you can also be confident that the idiot out there isn’t you!

ජීවිත අභියෝග ජයගත හැකිද?

Highlights:

“ජීවිත අභියෝග ජයගත හැකිද” උසස් පෙළ සියළුම විෂයන් අසමත් වුවත් ප්‍රථම උපාධියද, යුධ භූමියේ සිට පශ්චාත් උපාධියද, පසුව දර්ශනශූරී (PhD) අභියස දක්වාද පැමිණි ගිනස් වාර්තාලාභී සෙන්පතියෙකුගේ ජිවිත කතාව වටා ගෙතුණු අපූරු පුරාවෘතයක්.

දීප්තිමත් ශිෂ්‍ය නායකයෙක් වන්නේ කෙසේද? – How To Shine as a Prefect?

Highlights:
මෙම කෘතිය මගින් ශිෂ්‍ය නායක කුසලතා, වගකීම්, ඉදිරිපත්වීම්, සැලසුම් කිරීම, තීරණ ගැනීම, සන්නිවේදන කුසලතා ආදී වශයෙන් ශිෂ්‍ය නායකයකු තුළ තිබිය යුතු සියලු ගුණාංග පෙන්වා දෙන අතර ඒවා වැඩි දියුණු කර ගැනීමට මග පෙන්වයි.

යහපත් ජිවිතයක් සදහා

Highlights:

දිනපතා සුළු කොටස් වශයෙන් කියවමින් එහි එන ප්‍රබල පණිවුඩ ජීවිතය තුළට උකහාගෙන තහවුරු කර ගැනීම සඳහා රචනා කරනු ලබන පුස්තිකා (පොත් පිංචි) දැන් දැන් සුලභ ලෙස ඉදිරිපත් වනු දකින්නට ලැබේ.

ලුතිනන් ජනරාල් චාලියා විසින් “යහපත් ජිවිතයක් සදහා” යන තේමාව යටතේ එවැනි පුස්තිකා මාලාවක් මෑතක දි ඉදිරිපත් කරනු ලැබීය. ලෝක ප්‍රකට වියතුන් ගේ අදහස් සහ විශේෂයෙන් පෙරදිග ශුද්ධ ග්‍රන්ථ ඇසුරෙන් ඉදිරිපත් වී ඇති ඒ පුස්තිකා මාලාවේ කෘති තුනක් මේ සමඟ ඉදිරිපත් කැරෙයි. MIND FAITH AND FEARLESSNESS (මනස, විශ්වාසය සහ නිර්භය භාවය) යන පුස්තිකා තුන මේ ග්‍රන්ථයට තේමා කර ගෙන ඇත.

සැනසුම පිණිසයි

Highlights:

මේ කෘතියේහි ඇතුළත් වන්නේ සත්‍ය අත්දැකීම් ය. ඒවායෙන් බහුතරයක් මගේ ය. සමහර ඒවා අන්‍ය‍යන්ගේ ය. සියල්ල අවධිමත් ලෙස තැන් තැන්වල සටහන් කර තිබුණි. සමහර සටහන් කියවන විට හැම අත්දැකීමකම කිසියම් අපූර්වත්වයක් ඇතැයි මට සිතුණි. එනිසා ඒවායෙන් පනහක් සංග්‍රහ කර මේ කෘතිය සම්පාදනය කර ඇත.

බලාපොරොත්තුවේ ප්‍රීතිය

Highlights:

ඔබ කිසිවිටෙකත් සිතුවාද

ආදර අම්මේ

මා ඔබ තුළ රෝපනය කරද්දී

මා තුළ නව හුස්ම පිඹ

දිනෙන් දින වැඩෙනා හැටි

ආදරයෙන් ලබා සිටිද්දී

මා ගැන සුභ සිහින දකිමින්

මෙලොවට ගෙන ඒ්මට

සැලසුම් කරද්දී ඔබ හදවත පුරා

රැදී ඉන්නට

මා එන තෙක් ඉවසුම් නැතිව

බලා සිටිද්දී

ඔබ කවදාවත් සිතුවාද

මගේ ආදර අම්මේ

ඔබ මෙන්ම මාද

ඔබ ගැන සිහින මැවූ බව?

ගුරු භූමිකාවට පෙරවදනක්

Highlights:

ඉගැන්වීම සැබැවින්ම කලාවකි.
ඒ කලාවේ වර්ණ හැඩතල විවිධාකාරය.
ඒ විවිධාකාර වර්ණ හා හැඩතල පිළිබඳ අවබෝධය පුළුල්වන විට ඉගැන්වීම් ආස්වාද ජනකය.
පාසල සංස්කෘතිය පවරා දෙන තැනක් සේම එය ඉගෙන ගන්නා තැනක් ද විය යුතුය.
අපි දරුවන්ට උගන්වමු යන අදහසින්; අපි දරුවන්ට ඉගෙන ගන්නට ඉඩ දෙමු,
යන අදහසක් මතු කරන්නේ නම් දරුවන් හා ගුරුභවතුන් අතර සම්බන්ධය වඩාත් අර්ථසම්පන්න වේ මේ කෘතිය ඒ ආකල්පය සඳහා කවුළු විවර කිරීමකි.

සුනිමල සිතිවිලි සියපත

Highlights:

ඉමහත් පුදුමාකාර දෙයක් වන්නේ, මිනිසුන්ට ඉදිරියට යාමට, සංවර්ධනය වීමට, සිතන්නට, වැඩ කරන්නට අලුතෙන් කාලය ලැබීමයි. පසුගිය අතීතයේ ඔබ කාලය කොපමණ නාස්ති කළේ ද යන්න ගැටලුවක් නොවේ. ඒ නිසා, ඔබට ලැබෙන ඊ ළඟ නැවුම් පැයෙහි කිසිදු අඩුවක් නොවේ. එනිසා එය පිවිතුරුය. පිරිපුන්ව තබා ගන්න. එය සෑදී ඇති මිනිත්තු හැටෙන් සෑම අරුණෝදයක්ම අලුත් අවස්ථාවන් සමඟ, සම්පූර්ණ නව ජීවිතයක් උදාවන බව මතක තබා ගන්න.

ආදරයයි කරුණාවයි

Highlights:

ආදරය මෙන්ම කරුණාව ස්ථාවර හෝ තද දෙයක් නොවන බව පැහැදිලිය. හැම මිනිස් සිතකටම ආදරය සහ කරුණාව ජීවන මිහිර විඳින්නට නම් අවැසිමය. හැම මිනිස් සිතකම ආදරය මෙන්ම කරුණාව උපදී. එපමණක් නොව, හැම මිනිස් සිතකින්ම ආදරය සහ කරුණාව ගිලිහීයාම ද ස්වභාවයකි. මට සිතෙන්නේ එය, පිපී දිලුණ මලක් පරව බිම පතිත වීමට සමාන බවයි.

රන් මලක් සේ පිපෙන්නට නම්..

Highlights:

ආලෝකවත් සිතුවිලි තවමත් වැඩකරයි
විශ්වාස කරන්නෙකු වන්න ජයග්‍රාහකයෙකු වන්න
‘නො’ හැක යන්නෙහි ‘නො’ යන්න හළන්න
ඔබට සතුටින් සිටිය හැකි ද?
සියල්ල අයහපත් වූ විට පවා… ඒත්….

යටිසිත 2

Highlights:
  • කනස්සල්ල, බය සහ ඍණ සිතුවිලි ජය ගැනීම
  • මූල්‍ය සාර්ථකත්වයට සහ නිදහසට ගත යුතු පියවර
  • ස්වයං පිළිගැනීම සහ සෞභාග්‍ය අත්පත් කර ගැනීම
  • සම්බන්ධතා වගා කිරීම සහ සතුට විඳ ගැනීම
  • සුවය සහ සැපත සඳහා අනන්ත හැකියාව වැඩට ගැනීම

ආලෝකවත් ජීවිතයකට

Highlights:

අර්ථ සම්පන්න ජීවිතයක් ගොඩනගා ගැනීමට ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට පුළුවන. එහෙත් කවර සමාජයක වුවද වැඩියෙන් දක්නට ලැබෙන්නේ දිවිමග නිසරු කරගත් පුද්ගලයන් යැයි කීම නොරහසකි.

මේ විශිෂ්ට ග්‍රන්ථය ලොව පුරා පිටපත් දශලක්ෂ පහළොවකට වඩා වේගයෙන් අලවි විය, අර්ථ සම්පන්න ජීවිතයක් ගොඩනගා ගැනීමට මෙන්ම නිසරු ජීවිත සරුකර ගැනීමට අවශ්‍ය ආලෝකය මේ කෘතියෙන් ලබාදෙන ආකාරය සිත් පැහැර ගනී.

ආදරණීය දෙමාපියනි

Highlights:

දරුවන් සිටින නූතන දෙමාපියන්, වෙනස් වන සමාජයක ජීවත් වන නූතන දෙමාපියන්, වෙනස් වෙමින් විපරීත වන සමාජයක ජීවත්වන නූතන දෙමාපියන්, තමාගේ භූමිකාව නිවැරදිව හඳුනාගෙන තිබෙන්නේ ද? දරුවන් බිහි කළ ද, දරුවන්ට ඉගැන්වීමට මහන්සි ගත්ත ද, අවසන් දරුවන් දෙයාකාරයකින් අසාර්ථක ඵල ලබන්නේ ය. එක් ඵලයක් නම් දරුවන් අධ්‍යාපනය පමණක් නොව ජීවිතය ද අසාර්ථක කර ගැනීමයි. අනෙක් ඵලය නම් අධ්‍යාපනය සාර්ථක කර ගත්ත ද, ජීවිතය අසාර්ථක කර ගැනීමයි. ඒ මන් ද?

දරුවන්ට ගහන්න එපා

Highlights:

පාසල සංස්කෘතිය පවරා දෙන තැනකි. දේශපාලන සමාජ හා ආර්ථික වශයෙන් බිඳ වැටුණ සමාජයක පාසලට නිරුපද්‍රිතව පවතින්නට අපහසුය. එහෙත් ආපසු හැරී බලන විට රටක අධ්‍යාපනය හා සංස්කෘතිය කඩාවැටීම සියලු ව්‍යසනයන්ට මුල්වී ඇති බව පිළිගන්නට සිදුවෙයි.

දිනෙන් දින ප්‍රචණ්ඩත්වය ඉහවහා යන වාතාවරණයක අපට ජීවත්වන්නට සිදුවී තිබේ. වෙනත් අයුරකින් පවසතොත් අප ජීවත්වන්නේ – අපේ දරුවන්ට ජීවත්වීමට සිදුවී තිබෙන්නේ වැඩිහිටියන් විසින් බරපතල ලෙස දූෂණය කරන ලද සමාජයකය.

ඇතැම් ගුරු භවතුන් තම මානසික පීඩනය තුනීකර ගැනීමට දරුවන්ට දරුණු ලෙස පහරදීම හා ඒ පහරදීම සාධාරණ බව හුවා දැක්වීමද සිදුවෙයි. දරුවන් අවබෝධ කරගැනීම හා ඔවුන්ට ආදරය දැක්වීම වෙනුවට දරුවන් හික්මවන හොඳම ක්‍රමය ලෙස පහරදීම හඳුනා ගැනීමේ විපාක අද අපට ඇස් පනා පිට විඳින්නට සිදුවී තිබේ. එබැවින් සිවිල් නීති රීති සුරැකීමත්, ඒවායෙන් ප්‍රයෝජන ලැබීමත්, හිංසනය හා කෲරත්වය හෙළා දැකීමත්, උදෙසා සෑම ශිෂ්ට පුරවැසියෙකුම දායකවීම අවශ්‍යවේ. මේ පොත ඒ සඳහා පෙරවදනකි.

ආදරණීය ගුරුභවතුනි

Highlights:

දරුවන්ගේ ජීවිත ආලෝකවත් කරන වැදගත්ම ස්ථානය පාසලයි. සැබැවින්ම පාසලක් උතුම් තැනකි. පාසලක සිටින්නේ දැනුම් තේරුම් ඇති වැඩිහිටියන් සහ දැනුමෙන්, කුසලතාවලින් සහ ආකල්පවලින් ටිකෙන් ටික වඩා වර්ධනය කළ යුතු දරුවන්ය. පාසලක සිටින වැඩිහිටියන් හා පාසලක සිටින දරුවන් සතුටින් මෙන්ම ප්‍රීතියෙන් සිටීම අවශ්‍ය වේ. මේ දෙපිරිසට සතුටින් සහ ප්‍රීතියෙන් කාලය ගත කිරීමට අත්‍යාවශ්‍ය වන්නේ අවබෝධයයි. ඒ අවබෝධ සාධනීය අන්දමින් ඇති කර ගැනීමට කල්පනා කළ යුත්තේ ගුරු භවතුන්ය.

ඇසට නො පෙනෙන සිතට නො දැනෙන

Highlights:

අප ඇසුරු කරන අප දන්නා හඳුනන සම්හර පුද්ගලයන් සිතා මතා, එසේ නැතහොත් කිසිම අදහසක් අරමුණක් නැතිව, කරන කියන දෑ නිසා ‘සිතක් රිදෙන පෙළෙන සැටි’ වටහා ගැනීම අසීරුය. ඇසට නොපෙනෙන, සිතට නොදැනෙන එවන් සත්‍ය අත්දැකීම් මෙහි අන්තර්ගතය. ඒවා ජීවිතය හා සමාජය තේරුම් ගැනීමට උපකාර වේ යැයි කිව හැකිය.

අප්‍රමාණ ජීවිතයකට

Highlights:

මානසික වෙහෙස ඉවත් කර ගැනීමේ පළමු පියවර නම් නිදහසේ පහළ වන ඔබේ සියලු ම සිතුවිලි පාලනය කර ගැනීමයි. මනසේ ධනාත්මක ඒවා දැයි පරීක්ෂාකාරී වන්න. විනය ගරුක වීමේ පුරුද්ද භාවිතයට ගෙන ඔබ සතුව විශ්වාස කළ නොහැකී බල සංචිතයක් ඇති බව ද, ඒ මගින් සුබවාදී ධනාත්මක සිතුවිලි පමණක් නිපදවිය හැකි බව ද සිතන්න.

මිනිස් මනසේ මහිමය

Highlights:

ලෝකයට විමුක්තියක් හෝ සහායයක් ලැබේ නම් හුදෙක්ම දරුවා වෙතින් පමණෙකි. කවර හෙයින් ද යත්, දරුවා මිනිසාගේ ද සමාජයේ ද නිර්මාපකයා වන බැවිනි.

දරුවා සහජයෙන්ම උරුම කර ගෙන ඇති අතිමහත් හැකියා සම්භාරය, නව ලොවක් නිර්මාණය සඳහා උදව් වන පරිදි, පෙර පාසල් වියේ දී උන්නතියට පත් කරනු වස් සහාය විය හැකි අන්දම මෙහි පැහැදිලි කෙරේ.

ආදරණීය දරුවනි

Highlights:

මෙහි ඇතුළත් වන්නේ කතෘ විසින් විවිධ පාසල්වල දී උසස් පන්තිවල දරුවන්ට පවත්වන ලද දේශන කීපයකි. එහෙත් ඒ දේශන ඒ ආකාරයෙන් ම පිටපත් කර නැත. ඒ දේශන දරුවන්ට වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන අන්දමට සකස් කර, සංස්කරණය කර, ප්‍රයෝජනවත් අන්දමට නිදසුන් ඇතුළත් කර, විස්‍තාරණය කර තිබේ. මෙහි මුලින් ම ඇතුළත් වන ‘මිහි මඬලේ අඳුරු කුසේ දිය උල්පත…’ නම් දේශනය සැබවින් ම දේශන කීපයක එකතුවකි.

ජිවිතයට POSITIVE කතා

Highlights:

ධනාත්මක චින්තනය අද බොහෝ දෙනෙක් කතාකරන මාතෘකාවක් බවට පත්ව තිබේ. ඒ කොතෙක් වැදගත් ලෙස කතා කළද ධනාත්මක ආකල්ප ඇත්තන් බිහිවීම ඉතා විරල වී ඇත.

මෙහෙම හිතුවොත් ජය නියතයි (විශ්වකර්මයා ඔබම තමයි)

Highlights:

ජය නියත කොහොම හිතුවොත්ද?
නොයෙකුත් ක්‍රමවලට අනුව සිතිය හැකිය. අප මේ කෘතියෙන් වැඩිපුර සාකච්ඡා කරන්නේ ලැටරල් ක්‍රමයට සිතීම ගැනයි. ලැටරල් ක්‍රමයට සිතීම යනු කුමක්දැයි පැහැදිලි කිරීමට අපි උදාහරණයක් ගෙනහැර පාන්නෙමු. මේ උදාහරණයට සම්බන්ධ සිද්ධිය එංගලන්තයේදී සිදුවුවත් මෙය මෙවැනි ගැටලුවකට මුහුණපාන රටක ඕනෑම කෙනෙකුට ප්‍රයෝජනවත් සිද්ධියකි.

සාර්ථක ඉදිරිපත්කිරීමක් කරන්නේ කෙසේද?

Highlights:
අද වනවිට ඉදිරිපත් කිරීම හුදෙක් ම විද්‍යාත්මක ක්‍රමවේද ඔස්සේ වඩාත් දියුණුවට පත් වී හමාරය. එනිසා සාර්ථක කථිකයෙකු වීමට, සාර්ථක විවාදකයකු වීමට, සාර්ථක ඉදිරිපත් කරන්නෙකු වීමට මෙම මාර්ගෝපදේශයන් ඔබට හොද අත්වැලක් වනු නොවනුමානය.

සාර්ථක හා ජනප්‍රිය කථිකයකු විය හැකි මග

Highlights:

මෙම ග්‍රන්ථයේ දී ඔබේ කතාව නිවැරදිව ව්‍යුහගත කර කෙටි සටහන් හා චිත්ත සිතුවම් සකසාගත හැකි අන්දම සිට ශ්‍රව්‍ය දෘෂ්‍ය ආධාරක සකසා ගන්නා අන්දම, විශ්වාසයෙන් යුතුව කතාවක් කරන අන්දම යන ශ්‍රාවකයන්ගේ සිත් දිනාගන්නා අන්දම පැහැදිලි කෙරේ.

පොදුජන ඇමතුම් මෙන් ම කුඩා කණ්ඩායම් ඇමතීම කාර්යාලවල දී දෛයිනික, මාසික වාර්තා ඉදිරිපත් කිරීම්, විශ්ව විද්‍යාල හා අනෙකුත් ආයතනවල විභාග අවශ්‍යතා සඳහා ව්‍යාපෘති නිබන්ධන වාර්තා ඉදිරිපත් කිරීම්, සාර්ථකව පැහැදිලිව ව්‍යක්තව දක්වන අන්දම පැහැදිලි කර ඇත.

සාර්ථක පවුල් ජීවිතයකට මනෝවිද්‍යාත්මක මඟ පෙන්වීමක්

Highlights:

මේ පොත නව සමාජයේ ජීවත් වීමේ දී මතුවන ගැටලුවලට නිවැරදි පිළිතුරක් සොයාගත හැකි මග මනෝවිද්‍යා පදනමක් ඔස්සේ ලබාදීම අරමුණු කොට ලියා ඇත.

  • විවාහ ජීවිතය සාර්ථක කරගැනීම.
  • දරුවන් හදා වඩාගැනිම.
  • දරුවන්ගේ අධ්‍යාපනය සාර්ථක කරගැනීම
  • පුද්ගල පෞරුෂය දියුණු කරගෙන ගැටළුවලට මුහුණ දෙන අන්දම පවුල් ගැටළුවලට සාර්ථකව මුහුණ දෙන අන්දම ආදිය මෙහි සවිස්තර ව හා ප්‍රමාණාත්මක ව සාකච්ඡා කෙරේ.

ආධ්‍යාත්මික මනෝවිද්‍යාව

Highlights:

මෙම කෘතිය මගින් ආධ්‍යාත්මික ජීවනය කුමක්ද? ආධ්‍යාත්මික සංවර්ධනය සිදු වන්නේ කෙසේද? සම්ප්‍රජානනය යනු කුමක්ද? ප්‍රඥාව යනු කුමක්ද? එය උද්දීපනය කර ගන්නේ කෙසේදැයි කතුවරයා ගැඹුරු විවරණයක යෙදෙයි.

මහලුවිය සඳහා උපදේශනය

Highlights:

‘මහලුවිය’ සං‍වර්ධන මනෝවිද්‍යාවට අයත් විෂය මාතෘකාවකි. මනුෂ්‍ය ජීවය ආරම්භ වී හැදී වැඩී වැඩිහිටි වීම දක්වා සංවර්ධන  මනෝවිද්‍යාවේ මාහැඟි සාහිත්‍ය‍යක් ප්‍රකාශිතව පවතී.

නව අධ්‍යාපන මූලධර්ම

Highlights:

පෙළගැස්ම

  1. අධ්‍යාපන අභිමතාර්ථ සාධනයට පාදක සාධක
  2. ජාතික ඒකාබද්ධතාවය සඳහා අධ්‍යාපනය
  3. යාවජීව අධ්‍යාපනය
  4. ගෝලීය අධ්‍යාපනය
  5. සාරධර්ම අධ්‍යාපනය හෙවත් ගුණධර්ම අධ්‍යාපනය …යනාදිය

හොයමු මානසික සතුට ඔබ තුළින්ම (ඔබ සොයන සතුට ඇත්තේ ඔබ ළගමයි)

Highlights:

සතුට අප කාගේත් ජීවන ඉලක්කයකි. සතුට ළඟ නොනැවතී සන්තුෂ්ඨීය අත්විඳීමටත් එතැනින් ද නොනැවතී සැනසීම, සුවය දක්වා වූ පරම විමුක්තිය වෙත එළඹීමටත් අපි බොහෝ දේ කරමු. කවරක් සිදු කළත් සතුට ඇත්තේ අප තුළය .

දාරක සිරිත – විවාහය හා ළඳරු පෝෂණය

Highlights:

හෙළයේ ඉපැරණි චාරිත්‍ර අනුව වුවද විවාහයේ මූලික අරමුණ වනුයේ දරු සම්පත් ලැබීමය. ඒ දරුවන් සමාජයට වැඩ දායක, ගුණ ගරුක පුරවැසියන් කිරීමය. ඒ අරමුණු සාක්ෂාත් වනුයේ ඒ දරුවන් නිසි ලෙස පෝෂණය වී වඩාත් ශක්තිමත්, පිරිපුන් නැණ නුවනින් යුක්ත වූවන් වුවහොත් පමණි.

දූ – පුතුනි ඉගෙනුමට ඇති බාධක දුරලමු

Highlights:

කෘතියේ පෙළගැස්ම

  1. ආත්මඥානය රෝපිත තරුණ දන මන පුබුදන ඉගෙනුම
  2. විරුද්ධ ලිංගිකයන් හඳුනා ගැනීම
  3. නිතර අපහාස ලැබෙන ක්‍රියා හඳුනා ගැනීම
  4. තරුණ තරුණියන් දියුණුවට දහම් වියන
  5. හොඳ ඉගෙනිමකට උදාහරණ කතාව….යනාදිය..

හැම තාත්තෙකුගේම සිතුවිලි

Highlights:

ඔබ හොඳයි…

හැම පිරිමියෙකුට ම වඩා…

හැබැයි මාගේ

තාත්තා තරමට නම් නොවෙයි… දුගෙ පොතක අන්තිම පිටුවෙ දුක හිතෙන පද හතරක් පුදුමාකාර ලස්සන, ඇස්වල කඳුළු තවරන පද හතරක්.

දාරක මනෝවිද්‍යාව

Highlights:

මෙය ළමා මනස පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාංශයට අයත් ග්‍රන්ථ‍යකි. දරුවා මානසික වශයෙන් හා සාමාජිය වශයෙන් වර්ධනය වන ආකාරය මෙහි විස්තර වෙයි. මූලික වශයෙන් කතුවරයා උත්සහ කර ඇත්තේ දරුවාගේ පරිණතභාවය හා වර්ධනය පිළිබඳ විවිධ අවස්ථා දරුවාගේ වර්ධනය කෙරෙහි අවට පරිසරය බලපාන අයුරු මෙන්ම, දරුවා ඉපිද සිටින ඔහු ඇති දැඩි වන සමාජයේ සාමාජිකයනුත් දරුවාත් අතර ඇති සාමාජික හා මානසික සම්බන්ධතා පිළිබඳ කරුණු ගෙනහැර දැක්වීමටය.

සැබෑ දියුණුවේ රන් දොරටුව

Highlights:

 

දියුණුවේ රන් දොරටු සොයා ගෙන

දියණියනි, පුතණුවනි,

ඇයි ද නුඹ.. නෑ සියන් හැර දමා

දුකෙන් සෝකයෙන් වෙලී..

මුළු ජීවිතයම අඩු ලංසුවට තබා…

ඉමක් නොපෙනන පැතුම් විමනක

තන තනා සිටින්නේ සිහින මාළිගා….

දියුණුවේ රහස් කඩතුරාවෙන් වැසුණු ලෝකය

Highlights:
  • එක් වරදක් දෙවනිවර කිරීමෙන් වළකින්න
  • කෙනෙකුගේ වැරදි ප්‍රසිද්ධියේ විවේචනය නොකරන්න
  • කෙනෙක් වැටුනු විට නැගිටින්න අත දෙන්න
  • අන් අය සමච්චලයට සිනහ නොවන්න

The Art Of Bouncing Back

Highlights:
“Philip was once a notorious heroin drug addict, who was diagnosed a mental patient, He was treated in three mental hospitals. Including angoda national mental hospital. Philip was exiled by the Australian government.  He tried to escape the reality but lived. Finally begged on streets.
Bounced back astonishingly. Went on to achieve the best sri lankan award from CIM-UK, ”
Won the analysis & evaluation sri lankan prize from CIM-UK. Philip was further awarded a full schoolarship on life coaching from the USA went on to become a famouse CEO, top tieer strategy consultant, Respected author and a transforming coach. His life story is one of the most astonishing comeback stories of the world.

විභාගෙට යන පුතුට ඔවදන්

Highlights:

මෙම කෘතිය කතුවරයා විසින් ලියනු ලබන්නේ දරුවන් විභාගයට පාඩම් කරන්නේ කෙසේද යන්න වටහා දීම සඳහාය. දෙමාපියන් තම දරුවන්ට උසස් අධ්‍යාපනයක් ලබාදීම සඳහා නිතර උනන්දු වෙති. එහෙත් එය සාර්ථක කර ගන්නේ කීප දෙනෙකි. තරග විභාග නිසා කිසිදු දැනුමක් නැති දරුවෝ සමාජයට දිනපතා බිහිවෙති. ඉතා කනගාටුදායක තත්වයකි.

දරුවා පාඩම් කරන විට තවත් කාර්යන් කිහිපයක් ගැනම ඔහු උනන්දු විය යුතුය. දැනුම පළල් විය යුතුය. පොත් පත් කියවිය යුතුය.පොත්පත් කියවීම නිසා දරුවාගේ රචනා ශෛලීය දියුණු වී වීභාගය සමත් වීම පහසු වෙයි. ඔහුගේ සිත සන්සුන් වෙයි. අනෙකුත් අය ගැන සිතීමට පෙළඹෙයි.

තරුණ දුවේ මේ අහන්න

Highlights:

විශේෂයෙන් තරුණ දූවරුන් ඉන්නවා නිවසේ දී හැසිරෙන්නේ මේ ලෙසිනුයි. ඔවුන් නිවසේ හැසිරෙන්නේ යක්ෂණියන් ලෙස. තව කෙනෙකුගේ නිදහස දෙස බලන්නේ වත් නෑ.ආත්මාර්ථකාමී ලෙස තම විනෝදය සලකාගෙන ඔවුන් කටයුතු කරනවා. සිංදු කියනවා, කෑ ගසනවා, රූපවාහිණි බලනවා, වයසක දෙමාපියන් දවස තිස්සේම මහන්සි වී විවේක ගන්නේ රාත්‍රියටයි.

8 Rules of Love

Highlights:

Nobody sits us down and teaches us how to love. So we’re often thrown into relationships with nothing but romance movies and pop culture to help us muddle through. Until now.

Instead of presenting love as an ethereal concept or a collection of cliches, Jay Shetty lays out specific, actionable steps to help you develop the skills to practice and nurture love better than ever before. He shares insights on how to win or lose together, how to define love, and why you don’t break in a break-up. Inspired by Vedic wisdom and modern science, he tackles the entire relationship cycle, from first dates to moving in together to breaking up and starting over. And he shows us how to avoid falling for false promises and unfulfilling partners.

By living Jay Shetty’s eight rules, we can all love ourselves, our partner, and the world better than we ever thought possible.

දුක ශෝකය හා විෂාදය

Highlights:

සිතින් හා ගතින් විඳවීම ‘දුක’ යනුවෙන් හැඳින්විය හැකිය. ශෝකය, බිය,කෝපය,වෛරය, ඊර්ෂ්‍යාව ආදි සෘණාත්මක චිත්තවේග දුක හටගන්වයි. කිසියම් පුද්ගලයෙකු දිගු කාලයක් දුක්බරව සිටින්නේ නම් ඔහු හෝ ඇය මානසික රෝගියෙකි. එනම් විෂාදයෙන් පෙළෙන්නෙකි. මෙවැනි අවස්ථාවලදී බොහෝ දෙනෙකුට ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ පහළ වන අතර ඔවුන් සිතනු ඇත්තේ තමන් ශාරීරික රෝගයකින් පෙළෙන බව විය හැකිය. ඇත්තෙන්ම එවැනි ශාරීරික රෝග ලක්ෂණවලට කොතරම් ප්‍රතිකාර කළ ද මනසේ දුක්බර බව ඇතිවීමට බලපාන හේතුකාරකය ඉවත් කරන තුරු සුවපත් වන්නේ නැත.

මන්ත්‍රා

Highlights:
“ඔයාලා දන්නවද?
මම පිලිගන්නේ නෑ
සබදකම් අතහැර යන්න ඕනේ කියලා.
මේ ඔක්කොම අවුල් වෙන්නේ
අපි දිගින් දිගට හුරුවෙන්න ගත්තම,
එතකොට අපි මැටි පිඩක් වගේ වෙනවා.
මිනිස්සු අපෙන් එයාලා කැමැති කැමැති
නිර්මාණ කරන්න ගන්නවා.”

නෑ අනුෂ් ,
අපි හැමෝම නවතින්න ඕනේ
නිශ්චිත තැනක ජීවිතේ.
අපි කාටවත් හැරයන්න ඕනේ නෑ
ඇයි අපි ඒ කරදරේත් බාරගන්නේ?.”

1 2 3 4 6 7
Scroll To Top
Close
Home
Filters
0 Wishlist
0 Cart
Close

My Cart

Shopping cart is empty!

Continue Shopping